Мясной салат
Существует множество рецептов мясных салатов. Вот несколько популярных вариантов:
1. Классический мясной салат:
Ингредиенты:
Отварная говядина или свинина (200-300 г)
Картофель отварной в мундире (2-3 шт)
Морковь отварная (1-2 шт)
Соленые или маринованные огурцы (2-3 шт)
Зеленый горошек консервированный (1 банка)
Лук репчатый (1/2 головки, по желанию)
Майонез
Соль, перец по вкусу
Зелень для украшения
Приготовление:
Мясо, картофель, морковь и огурцы нарезать кубиками.
Лук мелко нарезать (если используете).
Смешать все ингредиенты в миске.
Добавить зеленый горошек (предварительно слить жидкость).
Заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу.
Перемешать и дать настояться в холодильнике около часа.
Украсить зеленью перед подачей.
2. Мясной салат с корейской морковью:
Ингредиенты:
Отварная говядина (200-300 г)
Морковь по-корейски (150-200 г)
Свежий огурец (1-2 шт)
Яйца вареные (2-3 шт)
Лук репчатый (1/2 головки, по желанию)
Майонез
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Мясо и огурцы нарезать соломкой.
Яйца нарезать кубиками.
Лук мелко нарезать (если используете).
Смешать все ингредиенты в миске.
Заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу (аккуратно с солью, так как морковь по-корейски обычно уже соленая).
Перемешать и дать настояться в холодильнике около получаса.
3. Теплый мясной салат:
Ингредиенты:
Говядина (стейк, 200-300 г)
Микс салата (руккола, латук, шпинат)
Помидоры черри (10-15 шт)
Сладкий перец (1/2 шт, разных цветов)
Красный лук (1/4 головки)
Оливковое масло
Бальзамический уксус (или лимонный сок)
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Стейк обжарить на сковороде до желаемой степени прожарки, дать немного остыть и нарезать тонкими ломтиками.
Салатные листья промыть и просушить.
Помидоры черри разрезать пополам.
Перец нарезать соломкой.
Красный лук нарезать тонкими полукольцами.
Смешать салатные листья, помидоры, перец и лук в миске.
Добавить нарезанный стейк.
Заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом (или лимонным соком), посолить, поперчить по вкусу.
Сразу подавать к столу.
Советы:
Для мясных салатов лучше всего использовать нежирное мясо, например, говядину или куриную грудку.
Чтобы салат был более сочным, можно добавить немного рассола от соленых огурцов.
В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану, йогурт, оливковое масло с лимонным соком или другие соусы по вкусу.
Экспериментируйте с ингредиентами! Добавляйте грибы, сыр, яблоки, авокадо - все, что вам нравится.
Какой из этих вариантов вам больше нравится, или, может быть, вы хотите, чтобы я помог вам найти рецепт с определенными ингредиентами?
Cсылка на публикацию
